サハラを越えてゆく為に。
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これからサハラへ挑む方々の為に
そしていつか再びサハラへ訪れ
世界中のトップアスリート達と闘う自分自身の為に
創り上げてゆく
サハラマラソン対策サイト

News
2006年サハラマラソン体験レポート
06’04.07 レース2日前
06’04.08 レース前日
06’04.09 第1ステージ 28km
06’04.10 第2ステージ 35km
06’04.11 第3ステージ 38km
06’04.12 第4ステージ 57km
06’04.13 第4ステージ 57km・2日目
06’04.14 第5ステージ 42.2km
06’04.15 最終ステージ 11.8km
サハラマラソンを終えて
実際に使った装備について各々思ったこと
 ・バックパックについて
 ・シューズについて
 ・スパッツについて
 ・サングラスについて
 ・料理道具について
 ・ナイフについて
 ・服装について
 ・寝袋について
 ・サバイバルシートについて
一番大切な食事の話
 ・食事について
 ・実際に持って行った食事リスト
 ・食糧の反省点と改善策
トレーニングについて考えること
 ・強さの中身(肉体編)
 ・LTを高める為のトレーニング
 ・サハラマラソンへ向けたトレーニング@(悪路対策)
 ・サハラマラソンへ向けたトレーニングA(重量対策)
スピリチュアルな話
 ・レースを乗り切る為に本当に大切なこと
リンク
 ・国境なきランナーズ
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